不調の原因、首猫背ストレートネック、スマホ首

2021/09/16

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横向きシルエット大丈夫ですかー？
痩せている、太られてる関係なく、首猫背。
ストレートネック。
現代言葉で言うスマホ首。

肩凝り、首の痛みは、首や肩の筋肉が硬くなり、筋緊張によって血管が圧迫され、緊張型頭痛や片頭痛のリスクにも。
また、首肩周りの筋肉が硬くなることで自立神経のバランスにも悪影響。自律神経のバランスが乱れることによって、自律神経失調症やパニック障害、うつなどを発症するリスクも高くなることが指摘されてる。
そうです！

あ、わかる。
私も30代半ばその様な状況ありましたが、今では元気満々です　笑

私も不調時、首や肩の施術だけじゃ治りませんでした。

そうです。

全身筋肉繋がっており、根本的改善こそが、不調への脱出でした。

さあ壁に、かかととお尻、肩を付けてみてください！頭が壁から離れてませんか？意識しないと頭が壁につかないのは、ストレートネックの可能性ありです。

お読みくださりありがとうございました。

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大阪市鶴見区放出東3-21-24

エスポワール放出201

JR学研都市線　放出駅から徒歩3分

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