不調の原因、首猫背ストレートネック、スマホ首

query_builder 2021/09/16
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横向きシルエット大丈夫ですかー?
痩せている、太られてる関係なく、首猫背。
ストレートネック。
現代言葉で言うスマホ首。


肩凝り、首の痛みは、首や肩の筋肉が硬くなり、筋緊張によって血管が圧迫され、緊張型頭痛や片頭痛のリスクにも。
また、首肩周りの筋肉が硬くなることで自立神経のバランスにも悪影響。自律神経のバランスが乱れることによって、自律神経失調症やパニック障害、うつなどを発症するリスクも高くなることが指摘されてる。
そうです!


あ、わかる。
私も30代半ばその様な状況ありましたが、今では元気満々です 笑


私も不調時、首や肩の施術だけじゃ治りませんでした。


そうです。


全身筋肉繋がっており、根本的改善こそが、不調への脱出でした。


さあ壁に、かかととお尻、肩を付けてみてください!頭が壁から離れてませんか?意識しないと頭が壁につかないのは、ストレートネックの可能性ありです。


お読みくださりありがとうございました。


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